床暖房で部屋全体を暖かくすることはできるの？

エアコンやファンヒータが温風の対流で部屋を暖めるのに対し、床暖房は床の熱がじかに伝わる伝道熱と輻射熱の相乗効果で部屋を暖めます。輻射熱とは熱線が物体に当たって熱となるもので、人体はもちろん、壁や天井、家具などにも吸収され、その熱が再び放射され室内の空気を暖めます。よく「日だまりのような暖かさ」といいますが、輻射熱には太陽からの遠赤外線と同じ効果があるのです。遠赤外線が皮膚の温点を刺激して暖めるので、血液循環が良くなり、低めの室温でも体の芯からポカポカと暖まります。エアコンでは暖かい空気が上のほうにたまり足元はひんやりということがありますが、床暖房は床面から暖かく温度のムラも少ない、理想的な頭寒足熱の暖房です。

床温の快適温度は25～30℃で、急速に室温を上げることはできませんが、初めにエアコンで室温を上げてから床暖房を使うと、部屋の暖まりも早くランニングコストを抑えることもできます。また、床暖房は燃焼ガスを出さないのでCO₂の発生がなく、風を起こさないので室内のホコリを巻き上げることもないため、部屋の空気をクリーンに保つことができます。カビやダニ、結露を防ぎ、空気も乾燥しにくいため、肌やのどにも優しい健康的な暖房といえます。コスト的にも、温水式の場合は給湯器と一体型のヒートポンプ式なら、深夜電力を利用するため経済的です。また、ヒータ式の場合も、深夜電力を床下の蓄熱材に蓄えて、昼間にその放熱で部屋を暖める蓄熱式なら24時間暖房など長時間暖房も低いランニングコストで実現できます。もちろん住居の断熱性を高くすることが前提です。